Journey Towards Light
हेल्थ विशेष
हर साल 29 अक्टूबर को विश्व स्ट्रोक दिवस मनाया जाता है। स्ट्रोक आज वैश्विक स्तर पर गंभीर विकलांगता और मृत्यु का एक बड़ा कारण बन चुका है। इस लेख में जानें स्ट्रोक के प्रकार, शुरुआती लक्षण, आपातकालीन उपचार और इससे बचाव के बेहतरीन उपाय ताकि समय रहते जान बचाई जा सके।
Read more
विश्व गठिया दिवस प्रतिवर्ष 12 अक्टूबर को मनाया जाता है, जो जोड़ों और मांसपेशियों से जुड़ी बीमारियों (RMDs) के प्रति वैश्विक जागरूकता फैलाने का एक बड़ा मंच है। गठिया अब केवल बुढ़ापे की बीमारी नहीं रही, बल्कि युवा और बच्चे भी इसकी चपेट में आ रहे हैं। इस विस्तृत स्वास्थ्य लेख में जानें आर्थराइटिस एंड रियूमेटिज़्म इंटरनेशनल (ARI) का इतिहास, ऑस्टियोआर्थराइटिस व ऑटोइम्यून रुमेटाइड आर्थराइटिस में अंतर, यूरिक एसिड बढ़ने से होने वाले गाउट के लक्षण और फिजियोथेरेपी व नी-रिप्लेसमेंट जैसे आधुनिक सफल उपचारों की पूरी जानकारी।
Read more
हर साल 14 नवंबर को दुनिया भर में विश्व मधुमेह दिवस मनाया जाता है। इसका मुख्य उद्देश्य लोगों को ब्लड शुगर नियंत्रित रखने और स्वस्थ जीवनशैली अपनाने के प्रति जागरूक करना है। जानिए इंसुलिन की खोज और डायबिटीज रेमिशन से जुड़ी जरूरी बातें।
Read more
राष्ट्रीय कैंसर जागरूकता दिवस (National Cancer Awareness Day) हर साल 7 नवंबर को मनाया जाता है। इस लेख में जानें इसका इतिहास, कैंसर के शुरुआती लक्षण, कारण, बचाव के तरीके और भारत सरकार द्वारा चलाई जा रही स्वास्थ्य योजनाओं के बारे में विस्तृत जानकारी।
Read more
हर साल 1 नवंबर को दुनिया भर में विश्व शाकाहारी दिवस मनाया जाता है। यह दिन पशु क्रूरता की समाप्ति, पर्यावरण संरक्षण और बेहतर मानव स्वास्थ्य के प्रति समर्पित एक वैश्विक आंदोलन का उत्सव है। वीगन जीवनशैली क्या है, इसमें क्या खाया जाता है और पोषण की कमी से बचने के क्या उपाय हैं, यह सब इस विस्तृत लेख में जानें।
Read more
विश्व फेफड़े दिवस (World Lung Day) प्रतिवर्ष 25 सितंबर को वैश्विक स्तर पर मनाया जाता है। इसका मुख्य उद्देश्य फेफड़ों के स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता बढ़ाना है। इस लेख में जानें वायु प्रदूषण और धूम्रपान से फेफड़ों को बचाने के व्यावहारिक उपाय, प्रमुख बीमारियां और प्राणायाम के लाभ।
Read more
अल्जाइमर एक गंभीर न्यूरोलॉजिकल बीमारी है जो इंसान की याददाश्त और सोचने की क्षमता को छीन लेती है। जानिए इस विश्व अल्जाइमर दिवस पर इसके लक्षण, कारण और सामाजिक जागरूकता के महत्व के बारे में।
Read more
अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2026 पर पढ़ें यह विशेष लेख। जानें इस वर्ष की मुख्य थीम, आयुष मंत्रालय की एआई (AI) पहल और योग के शारीरिक व मानसिक लाभ।
Read more
उत्तर प्रदेश में रिकॉर्ड तोड़ तापमान और भीषण गर्मी को देखते हुए जिला आपदा प्रबंधन प्राधिकरण (DDMA) ने लू (Heat Wave) का अलर्ट जारी किया है। सुरक्षित रहने के लिए दोपहर 12 से 4 बजे तक बाहर न निकलने, पर्याप्त जल स्तर बनाए रखने और आपातकालीन प्राथमिक उपचार से जुड़े प्रशासन के मुख्य निर्देश यहाँ पढ़ें।
Read more
दुनियाभर में 17 करोड़ महिलाओं को प्रभावित करने वाली PCOS बीमारी को अब नया नाम PMOS दिया गया है। जानें Polyendocrine Metabolic Ovarian Syndrome क्या है, इसके लक्षण, कारण और इलाज से जुड़ी अहम जानकारी।
Read more
आयुष्मान भारत योजना (PM-JAY) के तहत अब हर पात्र परिवार को मिलता है ₹5 लाख तक का सालाना मुफ्त इलाज। इस विस्तृत लेख में जानें आयुष्मान कार्ड की पात्रता कैसे चेक करें, आवेदन के लिए किन दस्तावेजों की जरूरत है और घर बैठे आयुष्मान कार्ड ऑनलाइन या ऑफलाइन बनाने की स्टेप-बाय-स्टेप प्रक्रिया क्या है। साथ ही, 70 वर्ष से अधिक उम्र के वरिष्ठ नागरिकों के लिए योजना के नए नियमों की पूरी जानकारी प्राप्त करें।
Read more
“हर साल 12 मई को ‘लेडी विद द लैंप’ फ्लोरेंस नाइटिंगेल की याद में अंतर्राष्ट्रीय नर्स दिवस मनाया जाता है। यह लेख नर्सों के निस्वार्थ सेवा, उनके संघर्ष और स्वास्थ्य प्रणाली में उनके महत्व पर प्रकाश डालता है। जानें इस वर्ष की थीम, इतिहास और नर्सों के सम्मान में कुछ प्रेरणादायक संदेश।”
Read more
जानें हंतावायरस क्या है, यह कैसे फैलता है और इसके मुख्य लक्षण क्या हैं। इस लेख में हंतावायरस से बचाव के आसान उपायों के बारे में विस्तार से बताया गया है।
Read more
क्या अस्थमा वाकई जानलेवा है? चेस्ट फिजीशियन डॉ. राहुल सिंह के अनुसार, सही जानकारी और इनहेलर के नियमित उपयोग से अस्थमा को पूरी तरह नियंत्रित किया जा सकता है। जानें अस्थमा के ट्रिगर्स, बचाव के उपाय और इनहेलर से जुड़े मिथकों की सच्चाई।
Read more
मेडिकल के क्षेत्र में बड़ा बदलाव!
NMC ने अब मेडिकल कॉलेजों में 150 MBBS सीटों की सीमा (Cap) को पूरी तरह हटा दिया है। साथ ही, अब 10 लाख की आबादी पर 100 सीटों वाला नियम भी लागू नहीं होगा। इसका सीधा मतलब है—आने वाले समय में देश में ज़्यादा मेडिकल सीटें और ज़्यादा डॉक्टर्स!
भारतीय फार्मा इंडस्ट्री अब सिर्फ जेनेरिक दवाओं तक सीमित नहीं है। ‘सिनरियाम’ (Synriam) के रूप में भारत ने अपनी पहली स्वदेशी न्यू केमिकल एंटिटी (NCE) दवा विकसित कर वैश्विक स्तर पर अपनी शोध क्षमता को साबित किया है। रैनबैक्सी द्वारा निर्मित यह मलेरिया रोधी दवा न केवल खतरनाक ‘प्लाज्मोडियम फाल्सीपेरम’ के खिलाफ प्रभावी है, बल्कि महज 3 दिन के कोर्स में इलाज पूरा करती है। जानिए भारत की इस ऐतिहासिक उपलब्धि की पूरी कहानी।
Read more
अक्सर जिसे हम अपने बगीचों या खेतों के किनारे एक साधारण “खरपतवार” समझकर नजरअंदाज कर देते हैं, वह वास्तव में धरती पर मौजूद सबसे पौष्टिक पौधों में से एक है। हम बात कर रहे हैं कुल्फा की, जिसे भारत के अलग-अलग हिस्सों में नोनी, अमलोनी, नोनिया या लूणी साग के नाम से जाना जाता है। अंग्रेजी में इसे पर्सलेन (Purslane) कहते हैं।
Read more
लू अचानक हमला करने से पहले शरीर को कुछ चेतावनी संकेत (Warning Signs) देता है। यदि समय रहते इन संकेतों को पहचान लिया जाए, तो गंभीर खतरे से बचा जा सकता है।
Read more
कीटनाशक क्या हैं और उनका उपयोग क्यों किया जाता है? कीटनाशक वे रासायनिक पदार्थ होते हैं जिनका उपयोग फसलों को कीटों, खरपतवारों और बीमारियों से बचाने के लिए किया जाता है। ये फसल की पैदावार बढ़ाने और उसे बेहतर दिखने में मदद करते हैं। हालांकि, इन रसायनों का अंधाधुंध उपयोग पर्यावरण और मानव स्वास्थ्य दोनों के लिए हानिकारक हो सकता है।
Read more
21 वीं सदी में हर माता-पिता के लिए बच्चे का स्वास्थ्य चिंता का कारण है। अच्छी तरह से भोजन करना बच्चे की स्वस्थ वृद्धि और विकास का समर्थन कर सकता है समग्र विकास एक बच्चे की प्लेट में है और वे इसे कैसे खाते हैं। क्या आप जानते हैं कि […]
Read more
पूरी दुनिया के साइंटिस्ट और डॉक्टर्स लगे हुए हैं कोरोना की वैक्सीन तैयार करने में लेकिन अभी तक कोई सफलता हासिल नहीं हो पायी है। जिस तरह से कोरोना ने पूरी दुनिया में हाहाकार मचाया हुआ है उसे देख कर तो यही लग रहा है की फिलहाल अभी तक तो […]
Read more
पूरे विश्व में आजकल कोरोना विषाणु(Corona Virus) से फ़ैल रही महामारी तेज़ी से बढ़ रही है जिसे रोकने में तमाम देशों की सरकारें नाकाम हो रही हैं क्यों कि ये एक नया वायरस है और इसकी कोई वैक्सीन अभी तक नहीं बन पायी है। ऐसे में संक्रमण से बचाव और […]
Read more
होली में हम खूब हर्षोल्लास के साथ रंग खेलते (Play Holi) हैं, एक दूसरे से काफी घुलमिल कर हुड़दंग करते हुए हर किसी को रंग लगाते और हर किसी से लगवाते हैं।लेकिन ये सब करते हुए हमें काफी सावधान रहना चाहिए और कोशिश करनी चाहिए कि केमिकल वाले रंगो और […]
Read more
गर्मी में अगर आप एक छोटा सा प्याज अपने जेब में रखते यहीं तो ये आपको लू से बचाता है। प्याज का थोड़ा सा रस अपने पैर के तलवे में लगाने से आपको लू से आराम मिलेगा और शरीर को ठंडक भी मिलेगी। इसे पूरे शरीरमें भी लगा सकते है।
Read more